A terapia holística é uma abordagem terapêutica que considera a saúde em sua totalidade, abordando os aspectos físicos, mentais, espirituais, emocionais, energéticos, ambientais e sociais de uma pessoa.

Ela avalia o ser humano de forma integral, compreendendo todos os seus aspectos de forma interligada.

A terapia holística é um conjunto de técnicas terapêuticas que ganham cada vez mais espaço ao redor do mundo, em um momento onde as pessoas buscam formas naturais de cuidar da saúde mental e emocional.

Essencialmente, a terapia holística é uma abordagem que busca tratar a pessoa como um todo, em vez de tratar apenas os sintomas isolados.